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Pilates

Barre & Core

Stretch & Relax

Gym Douce

HIIT Cardio Drills

Gym du dos

Marche Nordique

Surf & Fit

Dance & Fit

Ensemble corrigeons les compensations posturales et définissons un entraînement adapté à vos besoins.

Gardons les bonnes habitudes, créons des nouvelles selon vos préférences , allons chercher le meilleur de vous-même.

Atteignons vos objectifs dans l'appréciation et la connaissance profonde de votre corps.

Nous commencerons par la sécurité en corrigeant les mauvaises habitudes  avant de rentrer dans le vif du sujet.

Mon objectif personnel est de vous rendre autonome dans vos entraînements.

 

Envie d'évasion et besoin d'intégrer une discipline de vie saine pour votre corps et votre esprit ?

Avec FLY, nous vous proposons des vacances selons vos envies et besoins. Du bien-être ressourçant à la dynamique énergisante, FLY offre un programme diversifié. Grâce aux packs vous êtes en mesure de composer vos vacances selon vos envies.

Du surf au Yoga, du stretching au Pilates et/ou du cardio à la méditation, venez découvrir l'éventail de possibilités qui s'offrent à vous.

Partir en famille ou en groupe n'a jamais été aussi simple !

 

FLY PROGRAMMES

Devenez autonome grâce aux programmes FLY-MYL :

Programmes personnalisés

Challenges

Pack FLY & FIT

PLAY & FIT

Recettes bien-être

....

Intégrez par vous même, depuis chez vous ou ailleurs, cette discipline de vie qui vous amènera au meilleur de vous !

 

18 Rue Alexandre Beaupain

4845 Sart - Lez -Spa, Belgique

fly.moveyourlife@gmail.com

+32 498 531 134 

        +33 782 260 884 

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